2015年7月4日星期六

南瓜脆脆 Crispy Pumpkin Slice



南瓜又甜又好味,我十分喜愛!這個脆脆南瓜的做法簡單,外脆內軟,做成夏天的晚餐配菜最好了!南瓜顏色鮮艷,香脆可口,夏天熱辣辣,最能刺激食慾~



材料:
  1. 南瓜............1/4個
  2. 鹽和胡椒粉.............各少許
  3. 杏仁片..............30g
  4. 雞蛋.............1隻
  5. 麵粉..............3湯匙

做法:

1. 南瓜用湯匙刮走籽,洗淨外皮吸乾水份,切成5-6片。

2. 將南瓜片放入耐熱的碟子內,蓋上微波爐保鮮紙,放入微波爐600W叮2分鐘。

3. 雞蛋打散。取出南瓜片先沾一層薄薄的麵粉,再沾蛋液,再沾上杏仁片,靜待10分鐘。

4. 在平底鑊內下1茶匙油燒熱,放入杏仁南瓜片煎至金黃色便成。


小貼士:
  1. 南瓜要盡量多沾一點杏仁片,因為煎的時候會很容易掉落。
  2. 沾好杏仁片,不要立刻拿去煎,靜待10分鐘可以令杏仁片沾得實一點。
  3. 南瓜片配合沙律菜一同享用,可以減少油膩。

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