2020年6月5日星期五

滑一滑~滑蛋蝦仁扒豆腐


我喜歡吃豆腐!
豆腐滑一滑~做法滑蛋豆腐最好送飯~~



材料:
  1. 急凍蝦仁.........20隻(1包)
  2. 蒸煮豆腐.........1盒
  3. 雞蛋.........1隻
  4. 蔥花.........1湯匙
醃料:
  1. 鹽.........1/2茶匙
  2. 胡椒粉.........少許
  3. 生粉.........2茶匙
  4. 蛋白........1湯匙(由材料中的雞蛋中取)
汁料:
  1. 雞湯.........1/2杯 (125mL)
  2. 鹽.........1/4茶匙
  3. 糖.........1/4茶匙
  4. 胡椒粉.........少許
生粉芡:
  1. 生粉.........2茶匙
  2. 水.........1湯匙

做法:

1. 急凍蝦仁解凍,吸乾水份,加入醃料醃15分鐘。豆腐切大件。雞蛋打散。





2. 在鍋中燒熱少許油,加入蝦仁炒至半熟。攪勻汁料,倒入鍋中,加入生粉芡煮滾。 


3. 加入豆腐,輕手用鏟子推豆腐,不要攪拌,煮至汁濃稠。


4. 倒入蛋液,不要立刻攪拌,煮至蛋液半凝固,輕手推一推攪勻蛋花,撒上蔥花即成。





小貼士:
  1. 醃蝦仁用的蛋白,不用再打一隻新雞蛋,在材料中的雞蛋中取就可以了。
  2. 蝦仁醃之前一定要用廚房紙吸乾水份,否則會愈煮愈出水,也不能醃至入味。
  3. 蒸煮豆腐十分軟嫩,不要用鏟子翻炒,豆腐會好容易爛,用推的手法來拌一拌就好。
  4. 煮蛋花的時候,倒入蛋液後,不要立刻攪拌,先煮一煮蛋液,讓蛋液半凝固後才推,才能煮出一絲絲的漂亮蛋花。
  5. 加入蛋液後,煮一煮蛋花成凝就關火,不要煮太耐,否則蛋花會好易煮到變老。

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