韓醬和柚子蜜好夾,用來煮牛仔骨無得彈!
呢個食譜之前出過,今次拍埋片,希望大家會喜歡!!!
材料:
- 牛仔骨............4條
- 柚子蜜............2湯匙
- 蔥花和白芝麻............各適量
醃料:
- 韓式烤肉醬............3湯匙
- 糖............1湯匙
- 蒜頭............2瓣
- 薑茸............1/2茶匙
- 白胡椒粉............少許
- 麻油............少許
食譜影片:https://youtu.be/MTgvEyynDRI
做法:
1. 牛仔骨放入保鮮袋中,下醃料拌勻,醃最少30分鐘,最好醃過夜。
2. 在鍋中燒熱少許油,放入牛仔骨煎至兩面金黃,保留醃料。
3. 倒入醃料,柚子蜜2湯匙和水1湯匙攪勻,翻動牛仔骨沾上醬汁,煮至汁濃;或放入焗爐180度焗5-7分鐘上色,取出撒少許蔥花和白芝麻便成。
小貼士:
- 上桌前可以用剪刀剪開牛仔骨。
- 柚子蜜的作用像蜜糖,最後先塗在表面成金黃色,更好食。
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