Acqua Pazza是意大利漁夫的料理,Acqua 是水,意指海鮮,Pazza是瘋狂的,這是瘋狂的水煮魚~主要的材料有海魚和蜆,再隨意加入蔬菜,例如小蕃茄,橄欖,香草等,再加魚湯和白酒煮成。因為魚和蜆都是十分新鮮,煮出來的湯汁加上白酒十分鮮美~
材料:
- 金鮋魚...............1條
- 蜆...............15隻
- 車厘茄................7-8粒
- 洋蔥...............1/4個
- 甜豆...........5棵
- 百里香...............2束
- 白酒..............100mL
- 魚湯或水...............150mL
- 鹽.............1/2茶匙
做法:
1. 如果蜆還沒有吐沙,,可以將蜆放在水中加少許鹽(材料份量以外的),放入雪櫃中吐沙(5小時)。
2. 魚買返來去鱗,洗淨魚肚,用廚房紙吸乾水份,下1/2茶匙鹽塗上魚身調味。
3. 燒熱鑊下少許油,放入魚煎至兩面金黃。
魚下鍋煎至兩面金黃 |
4. 車厘茄切半,甜豆開邊,洋蔥切絲,將所蔬菜和百里香加入鍋中,倒入白酒和魚湯煮滾。
加入蔬菜和百里香,再倒入白酒和魚湯煮滾 |
5. 煮滾後加入蜆,轉中小火加蓋煮6-7分鐘便成。
加入蜆 |
加蓋或蓋上錫紙中小火煮6-7分鐘 |
小貼士:
- 大部份街市買的蜆都已經在水箱養了一段時間,已經都吐了沙。
- 煮魚的湯汁十分美味,可以多煮一點意粉配着一齊食。
- 現成的魚湯可以在超級市場買得到,不用魚湯用水也可以。
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