今日下午去街市,見到海鮮鋪打風趕收鋪,竟然大放送6隻鮑魚仔只賣$30蚊,打風都執到寶,即買!
今晚整【蠔汁鮑魚仔】快炒一輪就煮完,反而洗鮑魚最花心機~
材料圖 |
材料:
- 新鮮鮑魚…………6隻
- 蒜粒…………1茶匙
- 蔥粒…………1茶匙
- 薑粒…………1茶匙
- 紅椒粒…………1茶匙(如有)
- 紹興酒…………1茶匙
汁料:
- 萬字蠔油…………1湯匙
- 萬字常鮮生醬油…………1/2茶匙
- 糖…………1茶匙
做法:
1. 新鮮鮑魚請海鮮鋪老閭代剮好去腸,再用牙刷擦乾淨鮑魚仔。
2. 用刀在鮑魚仔上界出格仔花紋。
3. 在鍋子汶入室溫水,下1/2茶匙鹽和1茶匙紹興酒(份量以外),放入鮑魚仔,由室溫水開始煮至水滾,再加煮多3分鐘。
4. 取出鮑魚仔,瀝乾備用。放入鮑魚殼煮2分鐘消毒一下,放在碟上。
5. 在鍋中下少許油炒香薑蔥蒜紅椒粒,加入鮑魚仔,灒入紹興油炒勻。
6. 下汁料,快手炒勻沾上汁料,盛起放在鮑魚殼上便成。
小貼士:
- 鮑魚仔要室溫水下鍋煮,否則會變橡膠咁靭。
- 洗刷好鮑魚殼來擺盤更好看。
- 不要炒鮑魚仔太耐,否則過熟會靭。
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