這個薑黃咖喱雞肉飯,加入了印度最常用的薑黃粉和咖喱粉,為平淡的白飯加添南洋風味~再加入八角、肉桂棒和月桂葉作香料一同煮飯,香味更濃!~
Coconut Matter特地送了一瓶椰子油給我,先用椰子油來爆香香料,令香料的氣味完全散發出來~為這鍋薑黃飯更香、更具風味,食唔停口呀!~
  | 
| 特香椰子油!!!! | 
Wild Coconut Oil裡面的月桂酸成分有抗菌抗病毒功效,富椰香味,適合用作高温烹調,也可外用,用來潤手塗在皮膚上。
  | 
| 用椰子油來爆香香料十分重要 | 
材料:(2人份)
- 無骨雞腿肉………1塊
 
- 洋蔥…………半個
 
- 蒜頭…………3粒
 
- 白米…………1杯
 
- 水…………1.1杯
 
- 車厘茄……………5粒
 
- 芫荽…………少許
 
香料調味料:
- 薑黃粉…………2茶匙
 
- 咖喱粉…………2茶匙
 
- 八角…………1粒
 
- 肉桂棒…………半枝
 
- 月桂葉…………1片
 
- 鹽…………1/2茶匙
 
- 椰子油…………2湯匙
 
 
做法:
1. 雞肉切小件。洋蔥切絲,蒜頭切末,車?里茄切半。白米洗淨隔乾水份。
2. 在鍋內下少許椰子油,加入雞件煎至兩面金黃色,盛起。
  | 
| 先煎雞皮 | 
  | 
| 煎至金黃色 | 
3. 同一鍋內,加入蒜粒和洋蔥絲炒出香味,倒到一邊,加入少許椰子油,放入八角、肉桂條、薑黃粉和咖喱粉爆出香味。
  | 
| 炒香蒜粒和洋蔥絲 | 
  | 
| 加入椰子油爆香香料 | 
4. 將雞肉回鍋,加入白米炒勻。倒入水份,煮至水滾,加入香葉、鹽和車厘茄攪拌。
  | 
| 加入雞肉炒勻 | 
  | 
| 加入白米 | 
  | 
| 加入水份煮滾 | 
  | 
| 放入香葉和鹽 | 
  | 
| 加入車厘茄 | 
5. 加蓋轉中小火煮12分鐘,熄火焗15分鐘。開蓋用飯勺翻鬆米飯,放上少許芫荽作裝飾。
  | 
| 翻鬆米飯,放少許芫荽作裝飾 | 
小貼士:
- 椰子油可以增添南洋風味,令香料米飯更香!沒有椰子油,用普通油也可以。
 
- 可以用有骨或無骨的雞腿肉,同樣好食。
 
- 月桂葉即是香葉bay leaf,八角、肉桂棒和月桂葉可以在街市的雜貨鋪買得到~
 
- 咖喱粉和薑黃粉可以在一般超級市場和街市的雜貨鋪買得到。
 
 
 
 
沒有留言:
發佈留言