茄子我至愛,一碟炒茄子可以送一碗飯~
呢個餸就係超下飯系列,包保食唔停口!
食譜影片~https://youtu.be/7gHapxFLx7s
呢個餸就係超下飯系列,包保食唔停口!
食譜影片~https://youtu.be/7gHapxFLx7s
材料圖 |
材料:
- 茄子(粗圓).............2條
- 免治豬肉.............150g
- 蒜頭(切碎).............2瓣
- 薑末.............1茶匙
醃料:
- 生抽.............1茶匙
- 糖.............1/2茶匙
- 紹興酒.............1/2茶匙
- 生粉.............1茶匙
燒汁醬料:
- 生抽.............1茶匙
- 鹽.............半茶匙
- 糖.............1茶匙
- 生粉.............1茶匙
- 清水.............1/2杯
做法:
1. 茄子打橫切半,再打直切片成扇形。免治豬肉下醃料拌勻,醃30分鐘。
2. 在鍋內燒熱2湯匙油,放入茄子(紫面向上)兩面煎至金黃,一邊煎一邊用鏟子壓扁,盛起備用。
3. 同一鍋內,下少許油,炒香蒜末薑末,加入免治豬肉炒至轉色。
4. 攪勻燒汁,加入煮滾至汁濃,加入茄子同煮,加蓋煮1-2分鐘至入味便成。
小貼士:
- 茄子切完要即煎,而且油溫要夠熱,否則茄子好易變黑。
- 完成可以在上面撒少許柴魚碎和蔥花便成。
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