可樂餅即是薯餅,是日本煮婦最愛煮的家常菜之一🍱,極受小朋友喜愛~鯖魚肉味濃🐟,用來做可樂餅也不失香味!
這罐顏色鮮艷的罐頭是來自日本岩手縣的日本產鯖魚罐頭~這個鯖魚罐頭使用健康的橄欖油製造,除了普通的原味橄欖油鯖魚, 還有綠色的檸檬羅勒橄欖油鯖魚,混合了香草,更加好味又健康。
打開罐頭是段切的鯖魚,鯖魚肉浸在橄欖油中,魚肉鬆軟,連魚骨也煮至鬆脆,可以直接食用。
綠色罐面的是檸檬羅勒油鯖魚,適合用來做意大利麵和沙律。
鯖魚沙律三文治 |
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CAVA鯖魚可樂餅
材料:(共4個)
- CAVA橄欖油浸鯖魚…………1罐
- 薯仔……………2個
- 牛奶…………3湯匙
- 麵粉…………4湯匙
- 雞蛋…………1隻
- 麵包糠…………4湯匙
- 細鹽………1/2茶匙
- 白胡椒粉…………少許
做法:
1. 薯仔洗淨去皮,切成片,隔水蒸20分鐘至軟。
2. 鯖魚罐頭隔去油份,用湯匙壓碎。在大碗內壓碎薯仔,加入鯖魚碎、牛奶、細鹽和白胡椒粉,攪勻。
3. 分成4份,搓成薯餅。先沾麵粉,再沾蛋液和麵包糠,放入雪櫃10分鐘雪硬定型。
4. 在鍋內燒熱4湯油,放入薯餅半煎炸至金黃色便成。
小貼士:
- 想更方便一點,可以直接放入微波爐加熱10分鐘便軟腍。
- 可以加入粟米粒或洋蔥灱來增加口感和豐富可樂餅。
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