健康榨汁機～蜜柑菠蘿紫椰菜

這個蜜柑菠蘿紫椰菜叫紫亂情迷～

酸酸甜甜，十分開胃！

材料：（可做1杯）

1. 蜜柑.........50g
2. 菠蘿..............70g
3. 紫椰菜..............80g
4. 清水..............70mL
5. 蜜糖..............1湯匙(可以不下)

做法：

1.　蜜柑去核，紫椰菜撕去最外的老葉，取內裡的薄嫩葉切成絲。

2.　將所有材料放入攪拌機攪拌30秒即成。

小貼士：

1. 紫椰菜補血養顏，營養十分豐富。
2. 買不到好的蜜柑，可以用橙代替。